Kruhový trénink
Activity description

Kruhový trénink "Circuit training"

Kruhový trénink je krátké, intenzivní a velice efektivní a motivující cvičení, které Vás rychle dostane do formy!
Výhody kruhového tréninku :
  • určen pro muže i ženy
  • časově nenáročné cvičení (45-60 min)
  • jednoduché cviky
  • zábavná forma
  • motivující cvičení
  • posilení svalů a zlepšení vitální kapacity plic
  • vyriabilní cvičení
List of instructors